एलर्जी / जुकाम / नाक बंद होना/ वातज प्रतिश्याय ( Allergic Rhinitis )
 |
Allergic rhinitis is an allergic response to specific allergens. Allergic rhinitis develops when the body’s immune system becomes sensitized and overreacts to something in the environment.
आयुर्वेद के अनुसार एलर्जी को वातिक प्रतिश्याय के समकक्ष माना गया है |
आयुर्वेद के अनुसार एलर्जी का मूल कारण है कमजोर पाचक अग्नि, क्षीण ओज शक्ति, और दोषों एवं धातुओं की विषमता है | निदान सेवन से, वातादि दोषो व धातुओं की विषमता होकर, कमजोर पाचन अग्नि के कारण आमविष का निर्माण होने से दूषित वातादि दोष व आमविष का श्वसनवह संस्थान में स्थान संश्रये होकर वात की प्रबलता से वातिक प्रतिश्याय के लक्षण उत्पन होते है |
एलर्जी व वातिक प्रतिश्याय समकक्ष कारण –
एलर्जी वातिक प्रतिश्याय
1. Inhalation of airborne रज सेवन (Exposure to dust)
particles such as dust mites,
pollen etc.
2. Ingestion of certain foods विषमासन, गुरु , शीत,
such as chocolates, citrates, मधुर पदार्थो का अतिसेवन
strawberry, eggs
3. Bathing with cold water अति जलक्रीड़ा
4. Climate change ऋतुवैषम्य
5. Pollution धूम सेवन
Modern –
लक्षण –
– लगातार छींकें आना और नाक से पानी जैसा तरल पदार्थ का लगातार बहना।
– नाक, आंख, तालू में खुजली होना।
– Clogged ears and decreased sense of smell
– Sore throat
– Dark circles under the eyes
– Puffiness under the eyes
– Fatigue and irritability
– Headache
Risk Factor – Some external factors can trigger this condition –
– Having some URI disease
– Cigarette smoke
– Chemicals
– Cold temperatures
– Humidity
– Wind
– Air pollution
– Hairspray
– Perfumes
– Wood smoke
Diagnosis –
– By taking your detailed history ( your work/home environment )
– By family’s medical history
– Skin Prick Test ( by injecting a small amount of allergen into skin percutaneous or intradermal )
– RAST – radioallergosorbant Test ( for IgE )
– Blood Test ( Eosinophil count )
– धूल व धुंए से बचें और तापमान में अचानक परिवर्तन होने पर बचाव करें।
– मुंह और नाक पर मास्क का इसतेमाल करें। इसके अलावा बाल वाले जानवरों से दूर ही रहें।
– यदि घर में वैक्यूम क्लीनर हो, तो झाडू की जगह उसका इस्तेमाल करें ।
– पर्दे, चादर, बेडशीट व कालीन में नमी न लगने दें, समय-समय पर इन्हें धूप रखे |
– लघु एवं सुपाच्य भोजन करें जैसे लौकी, तुरई, मूंग दाल, खिचड़ी, पोहा, उपमा, सब्जियों के सूप, उबली हुई सब्जियां, ताजे फल, ताजे फलों का रस एवं सलाद इत्यादि।
Diet and lifestyle –Best preventive measure is to avoid what causes your allergic symptoms.
– Controlling dust and dust mites
– Controlling animal dandruff and other pet allergens by restricting pets.
– Avoiding outdoor pollens
– Wear a simple mask to avoid exposure to dust
– Maintain low humidity which keeps fungal invasion down
– Treat windows, shower curtains, and indoor plants with mild fungicides.
– Have freshly prepared, warm food.
– Avoid exposure to cold.
– Ice creams and cold beverages should be strictly avoided.
– Alternating the use of cold and hot things has to be avoided.
– Ice creams and cold beverages should be strictly avoided.
– Head baths with cold water must be avoided.
आयुर्वेद में एलर्जी का सफल इलाज है। आयुर्वेदिक उपचार रोग के मूल कारण को नष्ट करने में सक्षम होने के कारण रोग को जड़ से ठीक करता है।
संशोधन – स्नेहन, स्वेदन, वमन, विरेचन, नस्य
संशमन – औषध चिकित्सा
– दोषों एवं धातुओं को साम्यावस्था में लाकर ओज शक्ति को स्वस्थ बनाया जाता है।
कुछ घरेलु उपयोगी औषधीय उपयोग –
– तुलसी पत्र सेवन
– अदरक ( Ginger ) गर्म करके रस में नीम्बू व शहद मिलाकर
– लहसुन ( Garlic ) कलियों का सेवन
– हर्बल चाय,
– मुलेठी पानी में उबालकर
– हल्दी ( turmeric), दूध
– पुदीना ( Peppermint oil ) से स्टीम – सेब का सिरका, शहद, गर्म पानी
डॉ. राकेश सैनी, Mob.-+91-9460935150, +91-8005999426